Не забывайте, что ногти являются зеркалом нашего здоровья. Данный
дефект может быть симптомом проблем со здоровьем, о которых мы и не
догадываемся. Вот некоторые из наиболее распространенных причин ломкости
ногтей:
- Агрессивные моющие средства
Агрессивные моющие средства и чистящие средства могут разрушить
ногтевую пластину. Всегда обращайте внимание на продукты, которые Вы
используете. Выбирайте экологически чистые моющие, в состав которых
входят безвредные ингредиенты, заботясь таким образом не только о
здоровье наших ногтей, но и об окружающей среде.
Частое использование некачественных лаков может усугубить проблему ломких ногтей и вызвать появление трещинок. Используйте профессиональные лаки для маникюра и укрепляющую основу и, не забывайте, что каждую неделю в течении 2 дней ногти должны «отдыхать» от лака.
- Анемия и болезни щитовидной железы
Внимание, ломкие или слоящиеся ногти могут быть симптомом анемии или
непереносимости глютена. Очень мягкие могут указывать на болезни
щитовидной железы. Чтобы спать спокойно, проконсультируйтесь со
специалистом.
Грибковые инфекции могут способствовать ухудшению ногтей на руках или
ног, и сделать их более хрупкими. Если ваши ногти изменили внешний вид,
слоятся или пожелтели, то причиной может быть грибковая инфекция.
Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
Дефицит питательных веществ и витаминов может привести к хрупкости и
расслоению ногтей. Пищевые добавки, в состав которых входит цинк,
витамины В6 и В5 стимулируют правильное развитие ногтей и способствуют
их росту. Также
причиной ломких ногтей может быть недостаток витамина А и кальция в организме.