Имбирь можно смело назвать суперпродуктом, так как он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и снимает воспаления. В состав этого растения входит несколько эфирных масел, которые и составляют особый аромат и вкус имбиря: джинжерол, зингерон и шогаол. Эти масла являются мощными антибактериальными, антивирусными, противогрибковыми и противопаразитными средствами. Корень имбиря способствует здоровому пищеварению, повышает иммунитет, лечит астму, лечит сердечно-сосудистые заболевания, снимает боль и многое другое.
Свойства имбиря:
1. Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Благодаря веществам, которые входят в состав имбиря, он способен уменьшать боль и ломоту в теле.
2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
4. Также имбирь улучшает кровообращение, что, вследствие, помогает лучше циркулировать кислороду, витаминам и минералам по нашему организму.
5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.
Как сделать имбирный чай
Ингредиенты:
- 1 ст. воды;
- 1/4 ч. л. молотого имбиря;
- 1/4 ч. л. молотой куркумы;
- мёд.
Закипяти воду и добавь в нее имбирь и куркуму. Перемешай и оставь на 10 минут. Затем добавь мёд. Напиток готов к употреблению!
Испытай на себе восхитительные свойства имбиря! Этот продукт значительно улучшит твое самочувствие и будет помогать твоему организму бороться с разнообразными опасностями, которые подстерегают его каждый день. И поделись этой статьей со своими друзьями!